重大発表あります。 かぼちゃを切ります。 細かくしちゃいます。 ピーマンの輪切りも入れて焼きます。 かぼちゃに火が通ったらいつもの調味料を加えてざっと炒めます。 ラー油をかけて、、、、 かぼちゃのきんぴらの完成！！ むむ！これは！！ ようやくかぼ…

重大発表あります。 鳥胸肉に小麦粉まぶして焼きます。 かぼちゃとズッキーニを入れます。 前回はかぼちゃを先に入れましたが、意外とズッキーニと火の通り方が同じでしたので同時に入れることにしました。 トライ&エラーってやつです。 いつもの調味料で味…