トルネロスの3分クッキング

料理下手の親友のために秘密のレシピを公開していきます。

鳥胸肉の夏野菜炒め

重大発表あります。

 

鳥胸肉に小麦粉まぶして焼きます。


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かぼちゃとズッキーニを入れます。

前回はかぼちゃを先に入れましたが、意外とズッキーニと火の通り方が同じでしたので同時に入れることにしました。

トライ&エラーってやつです。


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いつもの調味料で味付けすれば、、、、

 

 

 

 

鳥胸肉の夏野菜炒めの完成!!


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むむ!これは!!

 

 

 

 

成長を実感!

 

 

 

 

 

重大発表です。

 

 

この度、私は、

 

 

 

 

なんと、

 

 

 

 

なんとですねぇ、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結婚!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだしません!!

 

 

 

おわり