トルネロスの3分クッキング

料理下手の親友のために秘密のレシピを公開していきます。

重大発表

久しぶりのブログ更新です。

 

楽しみに待っていた読者の皆様、大変お待たせして申し訳ございませんでした。

 

 

取り急ぎ重大発表だけしたいと思います。

 

 

 

 

この度、私は、

 

 

 

なんと、

 

 

なんとですねぇ、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログを閉鎖することにしました!

 

 

 

 

 

カメラを失ったこと、引っ越しのため調理器具を全て捨てたこと、失恋など様々な要因が重なり、質の高いブログを続けていくことが困難となり、今回の閉鎖という判断に至りました。

 

読者の皆様のことを考えると断腸の思いです。

 

東京に転勤したら、心機一転新しいブログを始める予定ですので、そちらを楽しみにしていてください。

 

それでは、今までありがとうございました。

 

さようなら。また会う日まで。

 

おわり

鳥胸肉のカクテキ炒め

重大発表あります。

 

鶏肉を焼きます。

手間を惜しんで小麦粉をまぶさなかったので、結構水分が出ています。


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ピーマンとカクテキキムチを入れます。

焼肉のたれで味付けします。
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フライパンの空いたところにご飯とたまごを詰めれば、、、、、

 

 

 

胸肉のカクテキ炒めの完成!!


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むむ!これは!!!

 

 

 

焼肉屋の味!

 

 

 

 

 

 

重大発表です。

 

この度、私は、

 

なんと、

 

なんとですねぇ、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

顕正会に入信しました!

 


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ルポブログはまた今度詳しく書きます。

 

おわり

たまごパスタ

重大発表あります。

たまごをオリーブオイルで焼きます。

今回は贅沢に隣でしらすを焼いてます。


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固まってきたらぐちゃぐちゃにします。

これが具になります。


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ゆでたパスタを入れます。


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醤油と塩で味を整えたら、、、、

 

 

 

たまごパスタの完成!!


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むむ!これは!!!

 

 

 

貧乏の味!!

 

 

 

 

 

 

 

重大発表です。

 

この度、私は、

 

なんと、

 

なんとですねぇ、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな紙を貰いました。


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よく見て驚愕してください。

 

おわり

鳥胸肉のケチャップ炒め

発表あります。

 

いつものごとく肉を焼きます。


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しめじを入れます。

キノコ類は常に安くて助かります。


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しんなりしたら、ケチャップ砂糖ウスターソース醤油を加えて絡めながら炒めます。


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容器に移したら、、、、

 

 

鳥胸肉のケチャップ炒め弁当の完成!!


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むむ!これは!!!

 

 

 

節約してる実感!

 

 

 

 

発表です。

 

この度、私は、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東京転勤します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おわり

かぼちゃのきんぴら

重大発表あります。

 

かぼちゃを切ります。


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細かくしちゃいます。


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ピーマンの輪切りも入れて焼きます。


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かぼちゃに火が通ったらいつもの調味料を加えてざっと炒めます。

 


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ラー油をかけて、、、、

 

 

 

 

 

かぼちゃのきんぴらの完成!!


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むむ!これは!!

 

 

 

 

 

ようやくかぼちゃなくなった。

 

 

 

 

 

重大発表です。

 

この度、私は、

 

なんと、

 

 

なんとですねぇ、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左遷になりました!


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詳しいことはまた後日発表します。

 

おわり

鳥胸肉の夏野菜炒め

重大発表あります。

 

鳥胸肉に小麦粉まぶして焼きます。


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かぼちゃとズッキーニを入れます。

前回はかぼちゃを先に入れましたが、意外とズッキーニと火の通り方が同じでしたので同時に入れることにしました。

トライ&エラーってやつです。


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いつもの調味料で味付けすれば、、、、

 

 

 

 

鳥胸肉の夏野菜炒めの完成!!


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むむ!これは!!

 

 

 

 

成長を実感!

 

 

 

 

 

重大発表です。

 

 

この度、私は、

 

 

 

 

なんと、

 

 

 

 

なんとですねぇ、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結婚!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだしません!!

 

 

 

おわり

鶏皮の夏野菜炒め

重大発表あります。

 

安い鳥胸肉を用意します。


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むしりとった皮を焼きます。


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カボチャも入れます。


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ズッキーニも入れます。


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醤油と中華出汁で味付けしたら、、、、

 

 

鶏皮の夏野菜炒めの完成!


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むむ!これは!!

 

 

夏の味!

 

 

 

重大発表です。

 

なんと、、、

 

なんとですねぇ、、、、

 

 

 

競馬で大勝しました!!

 


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ショックだと思ってLINEでは伝えられませんでした。

 

オッズは各自で調べてください。

 

今日は買ったお金でお寿司です。

 


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サイコー!

 

 

おわり