鳥胸肉ともやしの炒めもの(計160円)

昨日からアマプラで「ごちうさ」を見始めました。

胸肉300g(140円)を一口大に切ります。

小麦粉を満遍なくまぶします。

焼きます。

肉を引っくり返したらもやし1袋(20円)を載せます。適当に炒めます。

業務スーパーで買ったこのタレが旨いです。

そのタレをかけたら、、、、

鳥むね肉ともやしの炒め物の完成！！！！

むむ！これは！！！！

あぁ^～心がぴょんぴょんするんじゃぁ^～

おわり